Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 25,70g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 150,37g.
Frühstück: Абрикосы. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 15%, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Черешня, Катя Черешня, Нектарины. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 12 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
А_ne_ta-ya's Gewichtsverlauf
|