Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 195,01g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Mittagessen: Борщ со Свининой, Белый Хлеб, Помидоры, Рыбарь Тунец Натуральный. Abendessen: Кукуруза Вареная, Красные Вишни. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Черная Смородина, Клубника, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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