Анна Скоробач's Notizen, 20 Jun 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018

91 kg Bisher verloren: 19 kg. Still to go: 21 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2018:

1870 kcal

Fett: 92,17g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 226,14g. Frühstück: Жареная Картошка. Mittagessen: Тавр Сардельки Шпикачки, Макароны Жареные, Шин-Лайн Мороженое "Бомба", Кетчуп. mehr...

2575 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

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