Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 145,80g | Kohlh: 144,88g.
Frühstück: Licoland Сливки 10%, Том Арахисовая Паста, Банан, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Premialle Фета. Mittagessen: Селянське Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Нежирный. Abendessen: Приготовленная Чечевица, Сердце Куриное, Нектарины, Персики, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Арахис, Крыжовник, Черная Смородина, Малина, Ежевика. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлана_Лана's Gewichtsverlauf
|