Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 180,32g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Бананы, Вятушка Кефир 2,7%, Белая Поляна Творог 5%, Рисовая Каша на Воде (без Масла и Сахара). Mittagessen: Bonduelle Икра из Кабачков. Abendessen: Bonduelle Икра из Кабачков, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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