Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 128,16g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе Эспрессо, Fortex Protein Bar Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Малина, Миндаль. Mittagessen: Белый Амур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Малина. Snacks/Sonstiges: Арахис, Кальмар Холодного Копчения, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NariTroy's Gewichtsverlauf
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