Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Tirolez Catupiry, Ovo Frito, Canela, Italac Creme de Leite, Superbom Cevada Solúvel, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Antarctica Soda Limonada Zero, McDonald's Batata Frita (Média), Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Pão de Mel. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface, Pullman Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lessabento's Gewichtsverlauf
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