Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 32,65g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 128,08g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Бабаевский Элитный 75% Какао, Правильные Сладости Мармелад, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Ясная Горка Колбаса Охотничья, Огурец (с Кожурой), Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рисовый Суп с Курицей, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shark4563's Gewichtsverlauf
|