Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 219,48g.
Frühstück: Кабачки Тушеные, Яичница, Кофе с Сахаром, Помидоры, Капитан Победа Зубатка Синяя, Родные Просторы Сдоба Пшеничная. Mittagessen: Черешня, Магнит Слива, Говядина Тушеная, Окей Перец Печеный, Картошка Тушеная, Помидоры, Красные Помидоры. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Родные Просторы Сдоба Пшеничная. mehr...
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1054 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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