Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 49,04g.
Frühstück: Banane, Café Expresso. Mittagessen: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Tomates, Coeur de Lion Camembert, Herta Le Bon Paris. Abendessen: Coeur de Lion Camembert, Vinaigrette, Courgette, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Tisane, Cacahuètes, La Salvetat Eau Gazeuse, Café Expresso. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fabsy68's Gewichtsverlauf
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