Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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114,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: Овсяное Печенье (с Изюмом), Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки Жареные, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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