Went to the farmers market today :) Super hot today. Ended up eating a free ice cream before I even thought about what I was doing. It was tasty and did help cool us off. :) Think BEFORE you eat lol
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92,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Tap Water, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Tap Water, Sea Queen Imitation Crab Meat, Carrots (Drained Solids, Canned), Hy-Vee Canned Sweet Peas, Sunset Mini Cucumbers. Abendessen: Tap Water, Jiffy Cornbread, Chicken Bacon Ranch Casserole. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Raspberries, Chocolate Ice Cream Cone with Nuts. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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