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faby
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Legumes Refogados, Linguado no Forno ou Grelhado. Abendessen: Sadia Filé de Peito, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Mearim Doce de Caju Cristalizado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Trampolin - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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fabyanny.lucas's Gewichtsverlauf
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