Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 210,27g.
Frühstück: Сыр Эдам, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский (Дрожжевой), Белый Хлеб, Ариант Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Abendessen: Банан, Черешня, Сырники. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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