Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 190,06g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Шоколадное Мороженое, Лента Салат Свекла с Чесноком, Рис Вареный, Минтай Запечённый. Abendessen: Редис, Творог (Обезжиренный), Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Чай с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние, Суп Пюре. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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natalasubina35779's Gewichtsverlauf
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