Koshka_2018's Notizen, 21 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
49,3 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
823 kcal Fett: 31,55g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 83,10g.   Frühstück: Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Смесь Студенческая, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Koshka_2018's Gewichtsverlauf


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