Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 106,84g.
Frühstück: Ditsch Laugenbrezel mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Vivera wie Fischstäbchen, Tukan Tofufilets Italia, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Spinat mit Alpro Vegan. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Squash oder Handball - 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TochterDerVenus's Gewichtsverlauf
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