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nach 600-Tag
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84,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 85,43g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Noats Porridge Banane Schoko. Mittagessen: Rührei, Gut & Günstig Mini Wiener, Almette Kräuter, Gut & Günstig Tilsiter, Steinhaus Krustenbraten, Harry Balance Toast (25g). Abendessen: Gut & Günstig Mini Wiener, Ja! Schmand, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Earl Grey, K-Classic Doppelkeks mit Kakaocreme. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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