Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 41,68g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Yelli Кускус с Ароматными Травами, Грудка Индейки. Abendessen: Избенка Йогурт "Греческий", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashelekhova's Gewichtsverlauf
|