Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 304,79g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Energy Diet Мюсли Шоколад. Mittagessen: Суши. Snacks/Sonstiges: Конфета, Невский Кондитер Паркур Конфета. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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