Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 110,56g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Mittagessen: Лук, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Халва, Мороженое Пломбир. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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