Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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73 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 16,55g | Kohlh: 83,51g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Майонез, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Батон. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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POLIGOL87's Gewichtsverlauf
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