Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Печень Говяжья Тушеная с Морковью и Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bravolli Кускус. Abendessen: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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