Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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152,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 26,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Freshly Buffalo Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Joelmel's Gewichtsverlauf
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