momma6224's Notizen, 21 Jun 18

A bout of stomach flu or food poisoning is responsible for this loss. I would rather have not been sick in the night 😉 no appetite today...hopefully back to normal soon. Have a great day my friends!
57,0 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
1530 kcal Fett: 124,71g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 39,95g.   Frühstück: Great Value Cream Cheese Spread, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Strawberries, Egg Yolk, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Mittagessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), In-N-Out Cheeseburger Protein Style. Abendessen: Swiss Cheese , Pearls Extra Large Olives, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Monterey Jack Cheese, Old El Paso Red Enchilada Sauce. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt, Lemon Cheesecake Fat Bombs, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Lemon Cheesecake Fat Bombs. mehr...
1388 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Be well. (and take the drop...) #fastingheals  
21 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
Stomach flu sucks, but on the bright side, a drop is a drop 😁. Seriously though, I hope you feel better today. Happy Thursday! 
21 Jun 18 vom Mitglied: tinast
it seems to be going around. Hope you feel better. ❤  
21 Jun 18 vom Mitglied: Becc@
#fastingheals 
21 Jun 18 vom Mitglied: adefwebserver
Hope you feel better soon! 
21 Jun 18 vom Mitglied: LSG417
feel better!  
21 Jun 18 vom Mitglied: Pixie68
Ouch momma. Feel better soon 
21 Jun 18 vom Mitglied: chesgreen
Hope you recover quickly 
21 Jun 18 vom Mitglied: HCB
Thanks all!! Feeling better but not 100% 
21 Jun 18 vom Mitglied: momma6224
Take care  
21 Jun 18 vom Mitglied: skinnyminny54
Hope you get to feeling better!! 
21 Jun 18 vom Mitglied: eatolive4life
Recover soon! 
21 Jun 18 vom Mitglied: leon_tsai
Sorry to hear of your illness .....I hope you have a safe and rapid recovery !!!!! Remember though, don't push yourself to fast....take your time to get back to speed and try not to let recent stress and emotional tension keep your system run down !!!! ;D  
21 Jun 18 vom Mitglied: wright2018
you are feeling better now. Sleep well, take care of yourself. 
21 Jun 18 vom Mitglied: kattay

     
 

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