Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 175,30g.
Frühstück: Гранола с Кокосом и Семёнами Чиа, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Халва. Mittagessen: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Запечённая Овсяная Каша, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katerinka_trufel's Gewichtsverlauf
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