Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 84,57g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: Сметана 20%, Сыр Эдам, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Банан, Ариант Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Mittagessen: Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Ариант Колбаса Докторская, Черешня, Ариант Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сметана 20%, Черешня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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