Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 129,68g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 12,19g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Печень Свиная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки Жареные. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tosik82's Gewichtsverlauf
|