Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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56 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 183,85g.
Frühstück: Клубника, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Тобус Булка Городская. Mittagessen: Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Liebendorf Сыр, Черешня, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Варенька Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог 9%, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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