Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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48,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 66,36g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Epica Йогурт Гранат-Малина. Mittagessen: Сливочное Масло, Витамин Шампиньоны, Мираторг Вырезка Свиная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Орифлейм Омега 3, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Редис, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Аэлита89's Gewichtsverlauf
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