|
Я рада. -600 г. Первое мое достижение за полгода.
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 77,36g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сырок Творожный со Сгущеным Вареным Молоком, Помидоры, Карпаччо, Овсяноблин с Сыром. Abendessen: Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Красный Апельсин, Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Ашан Самса с Мясом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|