Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 340,06g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сахар. Mittagessen: Rich Вишневый Сок, Jim Beam Виски. Abendessen: Сыр Российский, Сыр с Плесенью, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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