Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
81,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 39,76g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль, Малина. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Пшеницы, Помидоры, Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Sonstiges: Energon Батончик Ванильный Чизкейк, Красная Смородина, Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NariTroy's Gewichtsverlauf
|