Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фаберлик Какао, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вкусвилл Биойогурт Из Козьего Молока С Вишней. Mittagessen: Салат Витаминный, Окей Огурцы, Trest "B" Сацебели Острый, Hortex Две Фасоли, ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком». Abendessen: Грядка Удачи Шампиньоны Целые, ВкусВилл Хумус С Вялеными Томатами, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Сироп из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Избенка Сметана Термостатная 10%, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, ВкусВилл Хумус С Вялеными Томатами, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Milka Milkinis, Svappy Арахисовая Паста С Какао, Победа Шоколад Молочный на Стевии, ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком», Агуша Фруктовое Пюре Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|