|
Кому интересно, мои параметры:
ОГ:78
ОТ:58
ОБ:75
|
41,6 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 32,98g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 190,22g.
Frühstück: Felix Кетчуп , Приготовленный Яичный Белок, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Свинина Постная Отварная, Борщ на Воде с Зажаркой, Хлеб Бородинский. Abendessen: Felix Кетчуп, Приготовленный Лук, Соевый Соус, Магнит Каша Рисовая на Воде, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком. Snacks/Sonstiges: Пирог с Вишней, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка , Чудо Йогурт 2 Слоя Садовые Фрукты, Zott Десерт Клубничный, Хлеб Бородинский, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annasputay's Gewichtsverlauf
|