|
Noniin. Tänään tuntuu sopivalta julistaa seuraava tavoite itselleni. Elämä tässä vähän riepottelee ja olen henkisen vuoristoradan kyydissä. Mutta siitä huolimatta haluan pitää itsestäni huolta ja tavoitella uutta, erilaista elämää ja kokemusta itsestäni.
Tänä kesänä alkaa seuraavien 20kg tiristys. Tahti vapaa, mutta tietysti toiveena on tiivistyä ja kaunistua entisestään 😊 Tapana vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio, jossa kuitenkin kasviksia paljon!
Yritän pitää rennon ja kiireettömän otteen, vaikka tietysti haluaisin kaikki-minulle-nyt-heti, kuten aina. Yritän muistaa että ne ihmiset jotka pitävät minusta, eivät mieti läskejäni - ja ne jotka miettivät läskejäni eivät pitäisi minusta edes ilman niitä.
Ja lupaan puhua itselleni lempeästi ja arvostavasti: Kohti uutta rakas! Tiedän että sinusta on siihen!!! ❤☀️
|
97 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tsemppiä seuraavan tavoitteen saavuttamiseen! Aika samoista lukemista ollaan lähdetty ja samalla syömistyylillä menty 😊👍🏻.
22 Jun 18 vom Mitglied: J0hQ
|
22 Jun 18 vom Mitglied: muorimamma
|
22 Jun 18 vom Mitglied: ritulissu
|
Lempeästi itselleen puhuminen ja oman kehonsa kohteleminen suurella kunnioituksella, vie sinut varmasti pidemmälle kuin uskotkaan ❤️ Rakasta itseäsi myös tänään, joka päivä ❤️
22 Jun 18 vom Mitglied: Fantsut
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muorimamma's Gewichtsverlauf
|