Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 202,52g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Zucchini, Cherry Tomatoes, Coffee, Scrambled Egg, Extra Virgin Olive Oil, Plain Yogurt. Mittagessen: Kikkoman Instant Wakame Soup, Trader Joe's Bibimbap Bowl. Abendessen: Carrots, Onions, Brown Rice, Chicken Breast, Cooked Summer Squash (from Fresh), Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Dark Chocolate, Brach's Milk Maid Caramels. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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KagoshimaDreamin17's Gewichtsverlauf
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