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Back from Vacation...no weight gain!!
WOD
• 5x Pull-Ups
• 10 HR push-ups
•15x Sumo KB Squat Pulls
• AMRAP-10 min
Followed w/
• Chest Press Max 2x
•Deadlift Max 2x
Burned 450 Cals
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Nice work. Let's go! #grindtime
22 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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srossca's Gewichtsverlauf
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