Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
88,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 36,33g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: Царский Геркулес, Мирролла Рыбий Жир, Ташлинский Молоко 1,5%, Готовое, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Помидоры, Сыр Гауда, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. Mittagessen: Магнит Апельсин, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Шпинат, Помидоры, Яйцо. Abendessen: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Sonstiges: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина Шарафан's Gewichtsverlauf
|