Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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113,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2916 kcal
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Fett: 127,50g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 348,73g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Everything Bagel, Dunkin' Donuts Iced Coffee w/Almond Milk. Mittagessen: Wawa Melon Mix Fruit Bowl, Great Value Organic Unsweetened Coconut Flakes, Panera Bread Greek Dressing & Herb Vinaigrette (Half), Panera Bread Greek Salad (Half). Abendessen: Potbelly Strawberry Milkshake, Turkey Club - no bacon, double Turkey, double Cheddar, Multigrain Wheat Thin-Cut. Snacks/Sonstiges: Smartsnacks Caramel Popcorn, Storck Toffifay (5), Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chips (Package). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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