Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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132 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 81,71g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Joana Queijo Minas Padrão, Italac Leite Semidesnatado. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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alessandrora's Gewichtsverlauf
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