Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 149,59g.
Frühstück: Ekmek, Badem. Mittagessen: Lavaş. Abendessen: Sebzeli Kebap. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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beratzelal's Gewichtsverlauf
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