Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 121,76g | Kohlh: 70,73g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сыр Российский, Восход Хлеб Прибалтийский, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Сливы, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Эссен Продакшн Bon Bonel. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Омский Бекон Ветчина Сочная, Do4a Lab Soy Isolate, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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