Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 11,99g | Kohlh: 18,87g.
Abendessen: Essential Everyday Blue Cheese Dressing, Cheese, Dole Shredded Red Cabbage, Dole Baby Arugula with Spinach, Dole Baby Spinach, Peloponnese Kalamata Olives. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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johnhamlett's Gewichtsverlauf
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