Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 80,55g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Яичный Омлет, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Now Omega-3. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kseniajj's Gewichtsverlauf
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