Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 151,53g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Руконт Джем Яблочный, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Mittagessen: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Ашан Печень Говяжья , Мясновъ Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина , Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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