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92,200
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Нектарины, Винегрет, Суп Овощной. Abendessen: Тирамису, Martini Prosecco, Зеленая Грядка Вишня без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Зеленый Чай, Belvita Печенье Мультизлаковое, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сорбет. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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