Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 62,07g | Eiw: 135,70g | Kohlh: 204,05g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Альпийская Коровка Сметана 15%, Творог, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Творог, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Желен Рулет из Мяса Птицы, Махеевъ Кетчуп Чили, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: 365 Дней Грецкий Орех, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Альпийская Коровка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина, Альпийская Коровка Сметана 15%, Сырники 3. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiya209236's Gewichtsverlauf
|