Link`ov's Notizen, 23 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018

51,1 kg Bisher verloren: 5,7 kg. Still to go: 3,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2018:

152 kcal

Fett: 0,92g | Eiw: 2,31g | Kohlh: 37,69g. Frühstück: Сливы. mehr...

1312 kcal

Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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