Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 33,23g | Kohlh: 205,67g.
Frühstück: Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Ашан Сырные Шарики, БПЗ Good Stripes Напиток Сильногазированый, Binggrae Краб Чипсы, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Abendessen: Ашан Сырные Шарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Табата - 47 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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